Ademcoaching

Ben jij snel buiten adem met bewegen en sporten? 
Heb je last van de gevolgen van een Corona besmetting of een allergie?  Wil je een betere nachtrust en minder snurken?

Ademcoaching helpt jou om beter en ontspannen adem te halen, door je bewust te maken van je huidige ademhaling en een gezonde ademhaling aan te leren.

Resultaat van het Ademcoachtraject

☑ Gezonde en rustige ademhaling

☑ Groter bewustzijn van de ademhaling 

☑ Meer energie en meer ontspanning 

☑ Verbeterd immuunsysteem 

☑ Verbeterde lichamelijke conditie  

☑ Beter slapen en minder snurken
☑ Minder last van allergieën 

Ademcoach traject

Een ademcoach traject bestaat uit 4 sessies van  1 uur, en één terugkomsessie na 2 weken. Elk traject start met een gratis intakegesprek om kennis te maken en jouw ademhalingsvraag duidelijk te krijgen. In de daaropvolgende sessies gaan we daarmee aan de slag.

Tarief: €350,- voor 4 sessies van 1 uur en 1 terugkomsessie.  

BuitenDoen is vrijgesteld van BTW 

Wil je met een kleine groep deelnemen? Neem even contact op.